预防冬季维生素不足

专家文章⋅ 04-08 ⋅ 34 阅读

一般情况下，喝果蔬粉能在一定程度上预防冬季维生素不足。饮用果蔬粉时，需选择正规厂家生产的产品，避免添加过多糖分、添加剂的品类。不可将果蔬粉完全替代新鲜果蔬，新鲜果蔬含有的膳食纤维、水分等是果蔬粉无法完全替代的。...