月经期是否能吃燕窝

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燕窝富含优质蛋白、氨基酸等营养成分，体质平和或偏虚的女性经期食用，能补充身体所需营养，缓解经期疲劳、乏力等状态，且其性质温和，适量食用不会对月经造成明显影响。体质偏热的女性经期食用燕窝，可能加重体内燥热，引发口干舌燥、咽喉不适等症状。...