月经期可以吃葛根粉吗

专家文章⋅ 01-21 ⋅ 32 阅读

一般情况下，月经期不建议吃葛根粉。葛根粉性凉，此类人群经期食用可能导致经血运行不畅，出现经血色暗、有血块、痛经加剧等症状，甚至引发月经推迟或经量减少。葛根粉中的黄酮类化合物可调节内分泌，改善血液循环，缓解经期疲劳、情绪波动等症状。...