月经期间能吃雪梨吗

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 22 阅读

若本身脾胃虚寒，月经期间常出现腹痛、腹泻、手脚冰凉等症状，雪梨性偏凉，食用后可能加重寒气，导致痛经加剧或经量异常，这类情况应避免食用，尤其不宜吃冰镇雪梨。若体质平和，月经期间无明显不适，经量、周期稳定，可少量吃常温雪梨。...