月经期间可以喝酒吗

专家文章⋅ 03-23 ⋅ 32 阅读

一般情况下，月经期间不建议喝酒。月经期间除了不喝酒，也要尽量避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，多喝温水或温的红糖姜茶，有助于缓解经期不适。而且，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。...