月经期间可以吃杨梅吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 41 阅读

杨梅是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。如果月经周期正常，没有痛经或其他严重的月经不适，适量食用新鲜、干净的杨梅是安全的。杨梅中的纤维素可以帮助消化，维生素C有助于提高免疫力。如果对杨梅没有过敏反应。...