月经期间可以吃茴香吗

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 35 阅读

一般情况下，月经期间可以吃茴香，但要注意适量食用。茴香富含维生素C、维生素B6、钙、铁、钾及膳食纤维，属于低热量、高纤维蔬菜。茴香含茴香醚、茴香酮等挥发油成分，赋予其独特香气，可促进消化液分泌，改善食欲。...