月经期间可以吃维生素B族吗

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 27 阅读

一般情况下，月经期间可以适量吃维生素B族，但是需要再医生的指导下使用。维生素B族属于水溶性维生素，是人体必需的营养成分，包含维生素B1、B2、B6、B12等多种成分，在人体内发挥着重要的生理功能。在月经期间，维生素B族的补充应以饮食为主。...