月经期间可以吃花粉吗

专家文章⋅ 02-01 ⋅ 34 阅读

通常情况下，若女性体质较好，无过敏史，且日常有规律食用花粉的习惯，月经期间通常可正常服用。花粉含蛋白质、维生素及微量元素，可能辅助缓解经期疲劳、增强免疫力。但需注意控制摄入量，并避免空腹食用，以防刺激肠胃。...