月经期间可以吃薄荷吗

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 32 阅读

一般情况下，月经期间可以吃薄荷，但要注意适量食用。薄荷性凉、味辛，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目等功效。含挥发油，如薄荷脑、薄荷酮、膳食纤维、维生素A、钙、铁，但含量较低，主要作用来自活性成分薄荷醇。...