月经期间吃芥末

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 19 阅读

一般情况下，月经期间可以吃芥末，芥末含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于提高免疫力。同时，部分女性月经期因激素波动出现食欲减退，少量芥末可通过刺激消化液分泌，短暂提升食欲。但应避免过量食用，以免引发身体出现不良反应。...