月经前头疼怎么办

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月经前头疼多与激素波动、精神紧张、偏头痛、高血压、鼻窦炎等原因相关。可结合具体诱因，通过生活调理、药物干预等方式缓解。日常应保持情绪稳定，均衡饮食，远离咖啡、酒精等刺激性食物。若头疼频繁发作或程度加重，需及时就医排查病因。...