一直做噩梦

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 20 阅读

一般情况下，一直做噩梦可能与压力大、睡眠周期变化、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、抑郁症等因素有关。建议及时就医，在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。建立良好的睡眠卫生习惯，保持舒适的睡眠环境，有助于减少做噩梦。...