抑郁症是什么病

专家文章⋅ 05-07 ⋅ 52 阅读

抑郁症是一种以持续情绪低落为核心特征的心理疾病，会从情感、认知到躯体功能全面影响身心健康。日常生活中，应打破抑郁就是矫情的误解，主动关心身边情绪低落的人，同时培养积极的心态，通过运动、社交等方式释放压力，守护自身心理防线。...