抑郁症会失眠

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 17 阅读

一般情况下，抑郁症患者是否会出现失眠、整晚睡不着的情况，需根据抑郁症的病情严重程度以及个体差异来进行判断。睡前避免看刺激性内容，可听舒缓的音乐放松身心。保持卧室安静黑暗，营造舒适的睡眠环境。规律作息，每天固定时间上床和起床。...