易怒是什么原因

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 13 阅读

一般情况下，易怒可能是神经递质失衡、长期睡眠不足、焦虑症、甲状腺功能亢进症、双相情感障碍等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。日常情绪激动时，可通过深呼吸、暂时离开刺激环境平复心情。多与亲友沟通倾诉，培养绘画。...