饮食卫生

妇产科⋅ 12-07 ⋅ 16 阅读

儿童营养补充肉菜结合，以肉为中心，补充营养。建议在日常生活中多吃鸡肉、鸭肉、鸡蛋、猪肝、虾、大豆、猪肉、牛奶、桂圆肉、绿叶蔬菜、枣等营养丰富、铁质多、维生素多的食物。儿童发育所需的营养1、热量，儿童在身体发育过快时，新陈代谢也非常旺盛，需要非常多的热量。2、蛋白质多用于建设新生组织。3、脂肪，最重要的是...