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通过摄入富含维生素A及抗氧化物质的食物,可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。这些营养素有助于维持皮肤的正常结构和功能,减少皮肤干燥和瘙痒的发生。食用具有清热解毒功效的食物,如绿豆、马齿苋等,可以帮助排除体内的湿热,减轻皮肤瘙痒的症状。...
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