影响卵子质量

专家文章⋅ 12-04 ⋅ 16 阅读

一般情况下，年龄因素、生活习惯、疾病因素、环境因素、遗传因素等可能影响卵子质量。平时应保持健康生活方式，规律作息，保证充足的睡眠时间；戒烟限酒，避免不良嗜好；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适量运动，提高身体素质和免疫力。...