樱桃和钙可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 29 阅读

一般情况下，樱桃和钙可以一起吃，但不建议多吃。虽然樱桃和钙对身体健康有益，但过量摄入可能引起不适。特别是钙的摄入量应控制在推荐范围内，以免导致结石等问题。如果担心樱桃和钙之间的相互作用，可以选择间隔半小时后再吃富含钙的食物或钙补充剂。...