银耳与什么食物搭配最好

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 18 阅读

一般情况下，不存在“银耳与什么食物搭配最好”的说法，银耳与雪梨、桂圆、莲子、百合、红枣等搭配较好。雪梨性凉，具有生津润燥、清热化痰的作用，与银耳搭配，适合秋冬季节食用，能有效缓解因天气干燥引起的口干舌燥、咳嗽等症状。...