银耳芦笋汁

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 36 阅读

从成分来看，银耳富含胶质、多糖及维生素，芦笋含有多种氨基酸、矿物质，二者搭配榨汁有一定营养价值，适量饮用能补充身体所需营养。但失眠多由心理因素、环境因素、疾病等引起，银耳芦笋汁中的成分无法直接作用于神经系统，改善睡眠机制。...