银耳莲子羹的功效与作用

专家文章⋅ 03-23 ⋅ 44 阅读

银耳莲子羹作为一种经典甜品，其功效与作用主要包括滋阴润燥、健脾养胃、养心安神、补充营养、润肺止咳等。银耳味甘淡，性平，有滋阴润肺之功；莲子味甘涩，性平，能滋养阴液。二者搭配制成羹，适用于阴虚体质引起的口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等症状。...