银耳和芹菜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 17 阅读

银耳为银耳科真菌银耳的子实体，富含银耳多糖、膳食纤维、维生素D、氨基酸、矿物质等成分。具有增强免疫力等作用。芹菜为伞形科草本植物的茎叶，含膳食纤维、维生素、钾、芹菜素等成分。具有抗炎、降血压等作用。两者通常可以一起吃。...