阴道干涩如何护理

女性疾病⋅ 12-04 ⋅ 22 阅读

阴道干燥可通过调整生活方式、使用润滑剂、雌激素治疗、心理疏导及盆底肌训练等方式改善。阴道干燥可能与激素水平变化、心理因素、药物副作用或炎症刺激等因素有关，通常表现为性交疼痛、瘙痒或灼热感等症状。1、调整生活方式日常增加水分摄入有助于改善黏膜湿润度，避免过度清洁会阴区域，选择无皂基弱酸性洗液。可适量食用富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物，如坚果、深海鱼等，帮助......