胰岛素高的原因

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 13 阅读

肥胖者体内脂肪细胞增多，脂肪细胞会产生一些细胞因子和激素，导致身体对胰岛素的敏感性降低，为了维持正常的血糖水平，身体会代偿性地分泌更多胰岛素。通过合理饮食，控制热量摄入，增加体育锻炼，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。...