椰子和杨梅能一起吃吗椰子和杨梅能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 43 阅读

一般情况下，椰子和杨梅能一起吃，但要注意适量食用。椰子富含蛋白质、维生素C、维生素B族、钙、磷、铁等矿物质，还有椰子油等成分，具有补充营养、滋润肌肤等功效。杨梅含有维生素C、有机酸、纤维素、多种矿物质等，能生津止渴、促进消化。...