椰枣能不能空腹吃

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 37 阅读

一般情况下，椰枣不建议空腹吃，以免出现肠胃不适症状。若偶尔空腹少量食用椰枣后未出现不适，不必过于担心，但应尽量避免长期空腹食用。吃椰枣建议选择在两餐之间，且控制食用量，一次以3-5颗为宜。本身患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病以及糖尿病的人群。...