牙周炎患者如何科学的饮食

口腔科⋅ 12-05 ⋅ 43 阅读

牙周炎患者可通过调整饮食结构、补充特定营养素等方式辅助控制炎症。科学饮食需兼顾营养均衡与口腔刺激最小化，主要有增加抗炎食物摄入、选择软质易咀嚼食材、避免高糖黏性食品、补充维生素C与钙质、保持充足水分摄入等原则。1、增加抗炎食物富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽可抑制牙龈组织炎症反应。姜黄素含量较高的咖喱、生姜具有天然抗炎作用，绿茶中的儿茶素能减少牙菌斑堆积。......