牙周炎的日常保健措施

口腔科⋅ 12-05 ⋅ 53 阅读

牙周炎的日常保健措施主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、戒烟限酒、定期口腔检查、适度运动增强免疫力。1、保持口腔卫生每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿各个面。配合牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少细菌滋生。饭后及时漱口，可选择生理盐水或医用漱口水辅助清洁。避免用力横刷导致牙龈损伤，刷牙时间控制在2-3分钟。2、调整饮食......