牙龈肿胀怎么办

专家文章⋅ 04-23 ⋅ 22 阅读

饮食刺激：长期食用辛辣、过烫或坚硬食物，反复刺激牙龈黏膜，引发局部肿胀，可能伴随轻微疼痛或不适感。建议调整饮食结构，选择温和、细软的食物，减少对牙龈的刺激，同时多喝水，保持口腔湿润。机械损伤：刷牙时用力过猛、使用硬毛牙刷。...