鸭肉和鸡蛋能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 61 阅读

鸭肉和鸡蛋能一起吃，但要适量食用。鸭肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、、维生素E，以及钙、磷、铁、锌、硒等。其中，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，对心血管健康有益；维生素B族参与人体能量代谢，有助于维持神经系统正常功能。...