鸭肉和红豆

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 23 阅读

鸭肉富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质，具有滋阴润燥、补虚养身的作用；红豆则含有丰富的膳食纤维、蛋白质及多种微量元素，有健脾利湿、补血养颜的功效。对于健康人群而言，适量将鸭肉与红豆搭配食用，可以均衡营养，增强体质。...