药膳食疗

通常看一个人的健康会从头发看起，头发往往是体现健康的重要标志，人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发，但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办？本文推荐了五款中医药膳，这是中医治疗脱发最方便可行的方法，在享用美食的过程中养出好头发。1、枸杞黑芝麻粥：材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。做法:以上三味共煮粥。具有...

手汗症药食疗偏方1、人参当归猪腰材料:10克人参、8克当归、1个猪腰、姜葱、盐。方法:首先将人参和当归切成片，切猪腰，把材料放进锅里，加入适量的水煮直到煮好。人参当归可以补充气体、补充肺部、益脾、生津、补充血液活血的效果，也可以补充虚汗。2、百合粥材料：20克百合、50克粳米、适量白糖方法：将粳米、百合洗净，然后放...

猪心枣仁汤猪心1个，枣仁、茯苓各15克，远志5克。将猪心切成两半，清洗干净，放入锅中，将清洗干净的枣仁、茯苓、远志一起放入，加入适量的水放入火中，用大火烧开后去除浮沫，用小火炖猪心。每天一剂，吃心喝汤。这汤有补血养心、益肝宁神的作用。可以治疗心肝血虚引起的心悸、失眠多梦、记忆力减退等症状。天麻什锦饭取天...

粥是中国人喜欢的清淡食品，喝粥也能缓解干眼症，百合枣粥:百合10克，山上15克，薏苡20克，枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火；山苭滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。这种粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。干眼症患者饮食...