腰果包衣可以吃吗

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 33 阅读

一般情况下，腰果包衣可以吃，但不建议多吃。食用带包衣的果实时，需注意先将腰果表面的灰尘、杂质清洗干净，避免残留污物影响食用。控制食用量，即使包衣可吃，腰果整体脂肪含量较高，过量食用易增加消化负担。...