燕窝和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 24 阅读

一般情况下，燕窝和虾能一起吃，但不建议多吃虽然燕窝和虾都是营养丰富的食物，但过量食用可能会增加胃肠负担，引起上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。因此，建议适量食用，避免过量。在日常饮食中，保持均衡膳食，适量搭配各类食物。...