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维生素C、维生素E、烟酸可以长期吃吗
专家文章⋅
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一般情况下，维生素C、维生素E、烟酸是否可以长期吃，需根据摄入剂量、个体健康状况及使用目的综合判断，日常补充需注意，严格按推荐剂量服用，避免自行加量；定期关注身体反应，出现不适立即停用并咨询医生；优先通过均衡饮食获取，多吃新鲜蔬果。...
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