燕麦片

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 41 阅读

一般情况下，血糖高的人能吃燕麦片，但要注意适量。但是，血糖高的人应注意燕麦片的种类选择，尽量挑选无糖或低糖、低加工的产品，并将其作为均衡饮食的一部分，配合其他健康生活方式，共同管理血糖。在食用燕麦片时，也应监测血糖变化。...