延缓更年期症状

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 51 阅读

苹果汁对更年期轻微情绪波动、皮肤干燥等不适可能有一定缓解作用，更年期初期症状较轻，仅出现偶尔烦躁、睡眠稍差，适量饮用新鲜苹果汁，可借助其含有的营养成分补充身体所需，配合规律作息，帮助减轻部分不适，饮用时避免添加过多糖分。...