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杨桃减肥能吃吗
杨桃热量高吗，减肥能吃吗
专家文章⋅
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杨桃每100克大约含有41千卡的热量，相对于其他水果，如香蕉、榴莲等来说，热量较低。杨桃富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够提供一定的营养支持，同时膳食纤维有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于减肥。...
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