杨桃的营养

专家文章⋅ 01-12 ⋅ 43 阅读

杨桃的维生素C含量在水果中表现突出。这种营养物质，一方面可增强白细胞活性，强化人体的免疫防线，降低疾病侵袭风险；另一方面，能通过抑制黑色素生成，达到美白淡斑的效果。杨桃的膳食纤维颇为丰富，进入肠道后，会形成凝胶状物质。...