羊肉与海带能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 31 阅读

羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等矿物质，有温中暖肾、益气补虚的功效，能增强人体御寒能力；海带富含碘、钙、膳食纤维等营养成分，具有软坚散结、消肿利水、降脂降压等作用。二者搭配食用，营养上相互搭配，能为身体提供更丰富的营养。...