羊肉和虾

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 19 阅读

羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、锌等营养成分，能提供丰富的能量，有温中暖胃、补肾壮阳等功效。虾同样富含优质蛋白，还含有钙、镁、钾等矿物质。两者不存在营养上的冲突，一般可以一起食用。适当食用在营养上可以起到互补的作用。...