羊肉和丝瓜

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一般情况下，羊肉和丝瓜能一起吃，但需要控制好食用量。羊肉性温，富含高质量蛋白质、维生素B群以及铁、锌等矿物质，有补肾壮阳、益气养血的功效；丝瓜性凉，含有丰富的维生素C、膳食纤维等，有利尿消肿、清热解毒的作用。...