羊肉和牛奶可以一起喝吗

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 26 阅读

一般情况下，羊肉和牛奶可以一起喝，但不建议多喝。不过，食用时需控制摄入量，过量食用可能增加肠胃消化负担。此外，乳糖不耐受者应根据自身情况调整牛奶饮用量，避免出现腹胀、腹泻等不适；烹饪羊肉时尽量保持清淡，减少油腻感。...