羊肉和南瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 46 阅读

羊肉为家畜羊的肉。其富含优质蛋白质、铁、锌、维生素、不饱和脂肪酸及少量胆固醇等物质。具有改善贫血、增强体力等作用。南瓜为葫芦科蔓生植物，含β-胡萝卜素、膳食纤维、维生素、钾、镁等物质，具有保护视力、调节血糖等作用。两者通常可以一起吃。...