羊肉和木耳能一起吃吗

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一般情况下，羊肉和木耳能一起吃，但需要适量。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等矿物质，能提供丰富的能量，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。要选择新鲜、无异味的羊肉。木耳应选择干燥、无霉变的优质产品。...