羊肉和毛豆

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 28 阅读

羊肉为家畜羊的肉。含优质蛋白质、铁、锌、维生素、不饱和脂肪酸、胆固醇等成分。具有改善贫血、增强体力等作用。毛豆为豆科生草本植物的豆荚，含优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等成分。具有抗氧化等作用。两者通常可以一起吃。...