羊肉蚕豆能一起吃吗

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通常羊肉蚕豆能一起吃，羊肉富含高质量蛋白质、铁、锌和维生素B群，而蚕豆含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质。蚕豆中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，而羊肉中的脂肪和蛋白质在适量的情况下能够被蚕豆中的纤维素辅助消化，减少肠胃负担。...