羊奶和榴莲能一起吃吗羊奶榴莲

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 56 阅读

一般情况下，羊奶和榴莲能一起吃，但要控制好食用量。羊奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素B族等营养成分，其蛋白质结构与母乳相近，更易被人体消化吸收，钙磷比例适宜，对骨骼健康有益。榴莲则含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维以及钾等矿物质。...